A Geração
Ansiosa
Jonathan Haidt diz que alguma coisa aconteceu com a sua geração por volta de 2012. Hoje a gente vai olhar o tamanho dessa coisa, medido.
Com que idade você
ganhou o primeiro celular?
Chutem antes
de eu contar.
notificações por dia. Mais de 100 desbloqueios de tela. Quase 1 em cada 4 dessas notificações chega durante o horário de aula.
Common Sense Media · Constant Companion · 2023 · ~200 adolescentes de 11 a 17 anos, medição real do aparelho
Onde o dia vai.
Dois terços dos participantes disseram ter dificuldade de parar quando querem parar.
O que esse volume
está cobrando
Ele nem precisa tocar
para atrapalhar.
No Brasil, quatro
em cada cinco.
PISA 2022 · OCDE · divulgado em dezembro de 2023
pontos a mais para quem usa dispositivo até 1 hora por dia no lazer, comparado a quem usa de 5 a 7 horas.
PISA 2022 · OCDE
Uma geração
dormiu menos.
O que aconteceu
por volta de 2012
Uma infância trocou
de lugar com a outra.
Ele não fala de tempo de tela.
Fala do que a tela tirou.
Privação social
Conversa por texto no lugar de conversa de corpo presente. Sem rosto, sem tom de voz e sem o risco de estar ali, o vínculo não termina de se formar.
Privação de sono
O aparelho fica ao lado da cama e a madrugada vira o único horário que parece seu. O sono perdido não se recupera no fim de semana.
Atenção fragmentada
Duzentas e trinta e sete interrupções por dia treinam o cérebro a trocar de assunto. Trocar tem custo, e quem só troca perde a capacidade de ficar.
Vício
Recompensa variável, a mesma engenharia do caça-níqueis. O aparelho foi desenhado por gente muito competente para vencer a sua força de vontade, e costuma vencer.
Aconteceu em cinco países
quase ao mesmo tempo.
| Onde | O que foi medido | Antes | Depois |
|---|---|---|---|
| Nova Zelândia | Ansiedade diagnosticada, moças de 15 a 24 | cerca de 3% | 24,8% em 2020 |
| Austrália | Sofrimento psicológico, moças de 16 a 24 | 14,2% em 2013 | 35,1% em 2020 |
| Canadá | Autolesão em pronto-socorro, meninas de 13 a 17 | 294 por 100 mil | 701,6 em 2017 |
| Estados Unidos | Episódio depressivo maior, meninas de 12 a 17 | 2010 | +145% até 2021 |
Compilação de Jonathan Haidt e Jean Twenge a partir de pesquisas oficiais de saúde de cada país
com ansiedade diagnosticada em 2020. Em 2007 eram cerca de 3%, e essa era a faixa etária mais saudável do país.
New Zealand Health Survey · série de 2007 a 2020
Duas linhas que sobem
juntas provam alguma coisa?
O acaso fez o sorteio
que nenhum cientista faria.
O Facebook entrou por etapas
Começou em Harvard e foi chegando a uma faculdade de cada vez, até 2006. No mesmo ano havia campus com e campus sem.
Depressão severa
Nos campi onde a plataforma chegou, subiu o número de estudantes relatando depressão severa no último ano.
Transtorno de ansiedade
O salto foi maior na ansiedade. E foi pior justamente entre quem já tinha menos vínculo social no campus.
Aqui já não são duas linhas subindo juntas. É a mesma pergunta feita a quem recebeu e a quem ainda não tinha recebido.
A festa não aumentou.
A impressão de estar de fora, sim.
Depois da chegada da plataforma, os estudantes passaram a achar que os colegas bebiam bem mais do que antes. O consumo real não tinha mudado. O que mudou foi a quantidade de vida editada dos outros que cada um via por dia.
Você compara o seu dia inteiro com os cinco melhores segundos do dia de trezentas pessoas.
Guardem o número desta sala. Mil universitários responderam a mesma coisa numa pesquisa, e o resultado está na próxima tela.
A maioria já queria
que aquilo não existisse.
em cada 100 usuários ativos do TikTok
preferiam viver num mundo em que o aplicativo não tivesse sido criado. No Instagram foram 48 em cada 100.
para sair sozinho
era o quanto exigiam receber para desativar a conta, sabendo que todo mundo continuaria usando.
para todo mundo sair junto
era o quanto pagariam do próprio bolso para que ninguém tivesse a conta, inclusive eles.
Ninguém fica pelo prazer. Fica porque sair sozinho custa caro quando todo mundo continua lá.
Quatro semanas fora,
e o que sobrou.
Quatro semanas mudaram o hábito de gente que não pretendia mudar hábito nenhum.
O jogo foi montado.
A resposta, não.
Os números desta aula tiram de vocês uma culpa que nunca foi justa: ninguém aqui escolheu nascer dentro de um produto desenhado para vencer a sua atenção. Frankl escreveu, depois de perder tudo num campo de concentração, que se pode tirar tudo de um homem menos uma coisa: a escolha da atitude diante do que lhe acontece. Essa escolha é a única coisa que a plataforma não alcança.
Largar o aparelho não se resolve gostando menos dele. Resolve-se tendo alguma coisa fora de você que importe mais.
Meça o seu número.
Depois escolha um.
Abra o Tempo de Uso e anote a média real da última semana. Nenhum número desta ficha vai ser lido por mim nem por ninguém.
Vocês não escolheram
nascer nesta geração.
Ninguém nesta sala pediu duzentas e trinta e sete interrupções por dia, nem a comparação com trezentas vidas editadas. Isso aconteceu com vocês. O que vem depois é outra conversa, e essa é sua.
A geração recebeu o nome de ansiosa por causa do que fizeram com ela. O nome que ela vai deixar depende do que ela fizer agora.